Lugar: CENTRO
SOCIOCULTURAL BOHEMIOS
TALLER GRATIS DE RELAJACIÓN
Días: lunes
8, 22 y 29 y viernes 12 de mayo.
Horario de
10.30 a 12.30 h.
A partir de 14 años
Sinopsis:
La
vida occidental y nuestro ritmo de vida nos conduce fácilmente a la tensión,
pensamientos constantes, estrés, preocupación... Repercutiendo negativamente en
nuestra salud física, mental y emocional.
Ciclo de talleres prácticos de
relajación para adultos. Encuentra un espacio y un tiempo para "parar"
y poner en práctica técnicas variadas que te conducirán a un mayor equilibrio y
bienestar. ¿Qué es realmente relajarse? Relajación a través de la respiración,
sensaciones en el cuerpo, sonidos, meditaciones guiadas, musicoterapia...
Inscripciones en horario de la secretaría o llamando al teléfono: 917109260 / 917100558 (lunes a jueves de 9 a 14 h / 17 a 19 h, viernes 9 a 14 h).
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